Estou passando por dias de extrema ANSIEDADE, cheguei a escrever sobre isto no post Ansiedade e depois deste dia nada melhorou, na verdade piorou :( pois estava me dando crises de desespero na hora que eu ia deitar na cama, não queria dormir de jeito nenhum, só de olhar pra cama entrava em pânico.
Sei que muitos preferem dormir, mas eu não sou assim, nunca dormi muito, me satisfaço com 6 horas de sono e quando tenho algum problema a primeira coisa que pega é e o sono.
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Na semana retrasada passei a tomar remédio, não encontrei outra solução, estava cansada e a cabeça não parava de pensar. DESESPERADOR. Para vcs terem uma ideia, com remédio tarja preta pra dormir eu só conseguia 6 horas de sono.
Enfim, fui me medicando e tentando controlar durante o dia, organizar tudo para que eu me acalmasse e tudo voltasse ao normal.
Para ajudar, na semana passada teve feriado e outro dia tive que faltar, então só malhei 2 vezes na semana.
Na LUTA para combater este mal.
OBRIGADA PELA VISITA!!!
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Melhoras Ju!!!!!
ResponderExcluirMelhoras Ju!!!!!
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