quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Escolhas que engordam

Olá a todos!!!

A nossa vida é feita de escolhas e nem todas são positivas.

Quando eu era criança a minha mãe dizia para eu não colocar o dedo na tomada, mas um certo dia eu fui teimosa e coloquei.. Consequência? Levei um choque..

Quando entrei na adolescência e comecei a engordar, minha mãe dizia para eu não comer tanto, mas mesmo assim eu escolhi comer.. Consequência? Engordei e conheci a obscura vida de uma obesa mórbida..

Hoje, após a Cirurgia Bariátrica, eu posso escolher não ir a psicóloga e não tratar a minha compulsão alimentar, comer chocolates o dia todo e não me exercitar.. Consequência? Vou engordar novamente e talvez voltar a vida sofrida da obesidade..


Ontem, um leitor disse: "200 ml de leite condensado cabem tão bem como 200 ml de sopa de legumes"..

O que escolher???

Cabe a mim decidir o que eu quero para a minha vida.. Quero engordar? Quero ter gordura no fígado? Quero ter a taxa de açúcar elevada? ... Ou quero uma vida saudável? Quero me vestir sem sofrimento?

Não é fácil, mas eu não vou desistir de mim... :)

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quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Imagem Mental X Imagem do Espelho

Olá a todos!!!

Como a sua mente enxerga seu corpo e como é o seu reflexo no espelho?

Alguém consegue responder?

Esta é uma questão que tento responder atualmente, junto com minha terapeuta.

Tenho verdadeiro pânico de engordar novamente e devido a isso quero emagrecer mais, pois caso eu comece a engordar eu terei uma margem de peso que eu possa engordar e ainda me manter magra.

Sei que estou com um peso bom para o meu biotipo e a minha altura, mas este desespero me leva a sentir a necessidade de perder mais peso. Quando as pessoas dizem que estou magra eu não concordo, pois acho que as minhas pernas continuam grossas, minha barriga continua grande e por ai vai..

Talvez ainda não caiu a ficha que emagreci, pois em um ano foram 40 quilos e atualmente 45 quilos.. É uma mudança rápida e pode ser que minha mente não tenha acompanhado todas as alterações no meu corpo.

Vivo em um verdadeiro conflito nos dias de hoje.

Sempre ouvi dizer que pessoas que sofrem de anorexia/bulimia se enxergam diferente do que realmente são, e eu achava isso uma loucura, mas hoje não..

Há mais ou menos 1 mês eu passei por uma crise deste tipo, eu realmente me enxergava bem gorda.. Não era algo que estava magro e eu achava que precisava eliminar e sim eu ENXERGAVA gorduras onde não tinha.


O peso não havia alterado, mas eu achava que as roupas estavam apertadas demais..

Foram dias horríveis, um verdadeiro conflito, pois eu sabia que estava com o mesmo peso, mas a minha mente me colocava numa situação totalmente oposta a realidade da balança.

Não sabia se eu acreditava no que eu enxergava no espelho ou no que eu enxergava na balança..

Graças a Deus eu tenho uma boa terapeuta e pessoas maravilhosas ao meu redor e hoje eu estou bem, mas ainda não sei se estou completamente tratada deste mal.

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segunda-feira, 17 de novembro de 2014

A emoção da calça 42

Olá a todos!!!

Na sexta-feira (14/11/2014) fui comprar umas roupas novas.. :)

Como é bom comprar roupas sem medo!!! Sai de casa feliz da vida, tendo a certeza que eu ia encontrar roupas variadas, do meu gosto e num preço acessível...

É muita satisfação viver este momento!!!

Todas as roupas que eu provei serviram, algumas ficaram largas.. :) E eu simplesmente escolhi as que eu mais gostei...

Mas, tive #MEDO.. Sim...

Minhas calças 44 estão largas e resolvi escolher as 42.. Não me lembro de usar uma calça neste numero na vida, a menor foi 44....

Quando caminhava em direção ao provador senti muito medo, foram passos com sensação de eternidade.. Lembrei das tentativas frustradas de comprar calça e não passar no meu quadril.. Tive tanto medo de passar por aquilo novamente.. :(

MAS NÃOOOO... TODAS SERVIRAM!!! Umas lais justas, outras nem tanto, mas das sete caças que eu provei, TODAS serviram!!!


Que FE LI CI DA DE ! ! !

Quando cheguei em casa comparei com minha calça 54.. UAU, quanta diferença!!!


Me veio mais um #MEDO.. Não quero voltar para aquele mundo cheio de Sofrimento, Vergonha e Insatisfação..


Portanto, a luta continua, pois sei que posso voltar a engordar se eu não cuidar dos meus hábitos..

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segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Trauma de Nutricionista

Olá a Todos!!!

Então me deparei com esta situação, tenho trauma de nutricionista. Coloquei isso na page do Blog e encontrei outras pessoas com o mesmo trauma que eu, então resolvi escrever e quem sabe entender um pouco sobre o que se passa comigo.

Vou ser sincera com vcs, quando cheguei no 6º mês de operada eu abandonei o tratamento, pois a dieta era a mesma e não tive vontade de continuar. Continuei tentando uma alimentação mais saudável possível, passei a comer a cada 2 horas e assim foi...

Passou mais de 1 ano e eu cheguei no peso sugerido pelo meu cirurgião. E ai que começa o meu medo..

Pra quem não sabe, eu passei por mais de 15 anos de vida num violento efeito sanfona, onde em 6 meses eu conseguia perder 15 Kg e engordar 20 Kg.. Tentei muitas alternativas para perder peso, mas nada funcionou, eu sempre caia na tentação da comida e engordava tudo novamente..


Portanto, hoje me encontro com meu 'peso ideal' e com um medo danado de engordar, pois não é porque eu fiz bariátrica que isso não pode acontecer.. Tenho medo de me entregar a comida, quero um direcionamento nutricional e então me deparei com o medo...

Quando eu peguei a guia para o nutricionista com meu cirurgião já me bateu uma sensação de que teria uma dieta, que passaria vontade, fome e tudo mais, pois todas as vezes que eu tentei me tratar com nutricionista foi isso que aconteceu, muita vontade de comer, desistir e engordar tudo porque comi exageradamente após jogar tudo para o alto..

Ainda não marquei nenhuma consulta, sinto que estou empurrando este assunto por puro medo.. Enfim, vou colocar esta questão para ser trabalhado com minha psicóloga, pois com ela eu não deixei de frequentar..

'Não devemos ter medo dos conflitos. Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas." Charles Chaplin

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sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Idade do Sucesso

Olá a Todos!!!

De acordo com uma amiga, 30 anos é a Idade do Sucesso e eu acredito que sim...

Hoje eu tenho um marido amoroso que quero passar o resto dos meus dias ao lado dele, tenho um cachorro de personalidade, moro na casa dos meus sonhos, tenho um trabalho prazeroso, faço uma faculdade que me identifico e tenho uma filosofia de vida que tenho gratidão a cada dia por ela existir na minha vida...

Assim que acordei me veio a mente meu aniversário mais obeso, foi no ano de 2012... Eu não fazia questão de fotografar e as poucas fotos que foram tiradas eu não conseguia olhar...

Este dia foi comemorado com uma festinha que eu não queria, mas pelo amor a família eu enfrentei o mundo com meus 118 Kg.. E eu defino este dia com o sentimento DOR, pois isso que eu sempre senti, quando estava no auge da minha obesidade, e tinha que mostrar meu corpo deformado ao mundo..


No ano seguinte eu estava com 36 Kg eliminados e uma satisfação ao me vestir e me preparar para estar entre os familiares que eu amo tanto.. :)


Em 2014 eu ainda não sei se haverá comemoração, mas são 45 Kg eliminados e uma vida de sucesso, pois hoje eu acordo e tenho paixão pela vida!!! Aquela Juliana que desejava morrer a cada dia que abria os olhos não existe mais...


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