quarta-feira, 24 de julho de 2013

VÍDEO: Psicólogo Pós Cirurgia Bariátrica

Olá a todos!!!

Vamos falar de coisa séria?! Psicólogo Pós Bariátrica...

Muitos desistem de tratar o psicológico depois de operam e eu acho isso preocupante, então resolvi bater um papo com vcs e ajudar em algumas estratégias para não desistir deste tratamento tão importante.

Espero que gostem!!!

Beijocas no coração de vcs!!!

OBRIGADA PELA VISITA!!!

Este Blog me faz muito bem e por isso ele existe com muito carinho!!!
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segunda-feira, 8 de julho de 2013

Spinning e Eu

Olá a Todos!!!

Como vcs sabem, comecei a fazer musculação há 2 semanas atras e estou muito animada!!! \o/

Eu sempre tive vontade de fazer Spinning, pois sempre disseram que queima muitas calorias e as aulas são bastante animadas, mas nunca tive coragem de começar. XD

Tudo foi por acaso e eu amei!!! O instrutor da musculação perguntou se eu queria fazer uma aula, eu aceitei e foi a experiências mais gostosas que já tive numa academia (digo isso pq já experimentei várias modalidades, rs)

Eu já fiz 3 aulas e saio pingando suor e com as pernas bambas, mas sinto a endorfina circulando pelo meu corpo a ponto de sentir vontade de correr e gritar de tanto bem estar. #Crazy

Ahhh... E não acompanho toda a aula, vou no ritmo que eu aguento, mas eu chego lá!!! Persistência é fundamental nessas horas =D

Resumo da ópera, já me matriculei e vou fazer 3 vezes por semana, alem da musculação que é todos os dias.

E mais, o meu objetivo com a cirurgia não é apenas emagrecer e sim ter uma vida mais saudável junto com o emagrecimento ;)

Ainda não me sinto a vontade pra tirar fotos na academia, mas em breve eu faço isso, ok?!

Beijocas no s2 de todos vcs!!!


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