quarta-feira, 22 de maio de 2013

Alimentos fora de casa

Olá a todos!

Sim, o assunto é comer fora, pois a vida é corrida e sempre temos que encarar um restaurante.

Isto era tão gostoso antes de ter um micro estômago e passou a ser tão complexo. =S

O que comer quando for almoçar no shopping rodeada de fast food???

Eu descobri (hahahaha) que tem vários fast food que vendem saladas e eu já provei algumas e, sinceramente, para quem tem micro estômago elas não valem a pena, pois são enormes e se não tiver com quem dividir vc vai jogar comida fora, alem do mais, aqueles molhos maravilhosos são venenosos, quando como sinto um exercito de sódio retendo todo o líquido do meu corpo, fora as calorias que tem, né?!

Já os restaurantes por quilo é mais vantagem, pois sempre tem azeite, limão, vinagre e sal para temperar as saladas e a quantidade vc que define, portanto, corre um risco menor de jogar comida fora. Maaassss... Os olhos é maior que o estômago e essa é a parte mais difícil, olhar para toda a variedade e definir o que vc vai comer. Estou fazendo da seguinte forma, eu entro, olho pra tudo e penso "Juju, vc não é a mesma PORCA COMILONA" e sigo fazendo a phyna com um prato de 200g de saladas variadas e um pedaço de carne. =D


Hoje eu tenho uma economia financeira de mais de 50% e faço escolhas 100% mais saudáveis, pois antes, eu sempre dizia "Eu não sai de casa pra comer salada" e me enchia de gordura e carboidrato.

Se a troca das escolhas são difíceis???

Eu adoro fazer a Phyna e desfilar com meu prato de saladas. E não sinto falta do Burger King, pois sei que se eu comer vou passar muito mal. Antes alimentos gordurosos me traziam felicidade e após a cirurgia é impossível eu me sentir bem, então estes alimentos passaram a ser insignificante pra mim. Eu realmente passei a curtir muito saladas. C=

Beijocas no s2 de todos!!!


OBRIGADA PELA VISITA!!!

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sábado, 11 de maio de 2013

Promessa da Vaidade

Olá a Todos!!!

E a Juju está emagrecendo e sentindo mais disposição física e vontade de arrumar o físico, rs.

Eu sempre gostei de me arrumar, mas nos últimos anos perdi a vontade, pois ganhei muito peso e não tinha prazer em cuidar de mim. Na verdade, eu não me sentia digna de cuidados.

Agora estou voltando a me amar, sinto uma satisfação imensa em me olhar no espelho, mesmo sem chegar no meu objetivo de peso ideal. Estou me sentindo Narcisista, quando me olho eu só quero me amar e me amar, cuidar da minha pele e do meu visual.

Sinto que minha vaidade está voltando, porém com intensidade de 10 vezes maior. #Luxo, #Poder #Sedução

E quando estava batendo perna pelo centro de Taubaté, me lembrei da linda Suziane, de Pelotas/RS, que conta sobre sua Cirurgia Bariátrica no Blog http://suzybpel.blogspot.com.br =D A Suzi mencionou de comprar um brinco para cada Kg eliminado, eu adorei a ideia e perguntei a ela se poderia copiar e ela disse que sim. Então, ontem eu fui pagar a Promessa da Vaidade, mas optei por colocar outros acessórios no meio.

Eu já eliminei 18 Kg, mas comprei apenas 9, pois faltou tempo, rs, mas até o fim do mês eu termino de pagar esta difícil penitência ;)


E é lógico que hoje fui trabalhar no luxo. :)))



E é isso, sempre disse neste Blog que gostaria de curar a minha Saúde Física e Mental e estou conseguindo, pois a vaidade é um alívio para a minha mente. Sentia-me sufocada sem vontade de fazer o que eu mais gostava, ser linda como minha mãe.

"Feliz Dia das Mães para o meu maior exemplo de Mulher. Pois se eu devo ser semelhante a alguém, eu quero ser sempre semelhante a você, em todos os aspectos, minha Rainha, Guerreira, Luxuosa, Poderosa, Cheirosa e Gostosa. Amo-te!"


Linda, né?!


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sexta-feira, 10 de maio de 2013

Respondendo as Perguntas #2

Olá a Todos!!!

Vcs lembram que comentei sobre uma moça que tinha acabado de ser operada no vídeo Cirurgia Bariatrica: Dietas Liquida, Pastosa, Branda e Solida #20 ??? Então, ela esta aqui no Blog dividindo a experiência dela conosco. \o/

O caso da Mila é semelhante a muitos casos que eu leio. Mulher que não pode se desvincular das atividades domésticas, pois tem filhos e marido para cuidar. Eles não fizeram a cirurgia, portanto continuam comendo, então a coisa fica bem complicada, pois a mulher precisa ficar na água de coco enquanto sente o cheiro dos temperos.

Mas como toda mulher, a Mila é guerreira e esta passando por tudo isso com muita força. Nos primeiros dias é bem complicado encarar cheiros enquanto estamos no gatorade, pois ainda estamos no rítimo da comilança, mas depois tudo vai se normalizando. como ela conta abaixo.

Eu não passei por isso, as coisas que eu cozinhei foram as que eu podia comer, como o caldo e as gelatinas, mas sei que isso acontece sempre e a Mila nos deu a oportunidade de abordar este assunto no blog.

O que eu tenho a dizer sobre isso? Fiquem cientes que isso pode acontecer e que não será fácil, porem não é impossível. As vontades vão passando, o tempo vai passando, e logo estarão na dieta pastosa, branda e sólida. E o melhor de tudo, magras, lindas e saudáveis.

E mais, conversem muito com a psicóloga sobre isso, caso saiba que será o seu caso.

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terça-feira, 7 de maio de 2013

Fotos pré e pós 17 Kg Off

Olá a Todos!

Cirurgia Bariátrica tem as dificuldades como tudo na vida, mas vale a pena enfrentar.

Segue 4 fotos pós 17 Kg Off :))) e 1 foto da Juju antes da Cirurgia...








Lembrando que eu era assim :S


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sexta-feira, 3 de maio de 2013

Cruzar as Pernas

Olá a todos!!!

Postei uma foto na fanpage do facebook e foi um sucesso, então resolvi registrar esta emoção aqui no blog.

Toda obesa sente falta de cruzar as pernas e quando volta a fazer este movimento é uma felicidade que não tem fim, pois o Símbolo do Feminino é Pernas Cruzadas.

Nada mais charmoso do que uma mulher bem arrumada e de Pernas Cruzadas.


Beijos no coração de todos vocês!!!


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